Yoga intensiv
Mit kraftvollen Haltungen den Körper stärken
| Zielgruppe | |
| Fortgeschrittene, Teilnehmer mit Wunsch nach einem kraftvollen Yoga-Stil | |
| Einheiten | 10 x 90 Minuten |
| Termine | |
| Wann? | ab 02.09.2024 montags 18:00 |
| Wo? | Adamsdorf (Physiotherapiepraxis Andrea Ave) |
| Preis | 95.00 € |
| Wann? | ab 03.09.2024 dienstags 17:30 |
| Wo? | Zwenzow (Yoga- und Ayurvedahaus) |
| Preis | 85.00 € |
| Anmeldung | |
| Wann? | ab 04.09.2024 mittwochs 18:30 |
| Wo? | Zwenzow (Yoga- und Ayurvedahaus) |
| Preis | 85.00 € |
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In den Intensiv-Kursen beginnt sich die Yoga-Praxis zu verfeinern und eine andere Art des Übens beginnt. Aus intensivem Bemühen wird mühelose Kraft, aus Kondition wird gewandtes Können, aus Beharrlichkeit wird Begeisterung und aus Konzentration wird Meditation. Wir stimmen uns ein mit Meditation und Pranayama, harmonisieren Körper und Atem durch fließende Bewegungsabläufe und entspannen in Yoga-Nidra.
Diese Kurse sind besonders für fortgeschrittene Yogis mit einer regelmäßigen Praxis geeignet.
Montag 18:00 bis 19:30 Uhr in Adamsdorf/ Physiotherapie-Praxis Andrea Ave
Dienstag 17:30 bis 19:00 Uhr in Zwenzow/ Yoga- und Ayurvedahaus
Mittwoch 18:30 bis 20:00 Uhr in Zwenzow/ Yoga- und Ayurvedahaus
Die Herbstkurse starten am 2., 3. und 4. September 2024.
Der Geist ist schwer zu ergründen,
flattert, wohin auch immer er sich neigt;
ihn zu kontrollieren ist gut.
Ein kontrollierter Geist führt zu Glückseligkeit.
- Buddha -